执左堂的调理
手法调理 · 升阳龙排灸调理。讲的是五脏六腑的平衡：不只做调理，还把日常练习的小功法教给你，回家也能自己养。单次调理时间短，不占用整天。
了解执左堂执左堂，
执左堂，
实现身心健康的家园
身体紧、累、不舒服的时候，先来聊聊。这里讲调理，也教你怎么在日常生活里自己照顾自己。
跟院长学习
每天几分钟，学会照顾自己身体的平衡。入门为「日常自我调理小手法 · 入门」视频课，五章二十节，手法课每节 1–3 分钟。
- 谁来
- 身心压力大、处于亚健康状态的人。
- 获得什么
- 跟着院长的方法做调理和日常练习，让身体回到轻松、平衡的状态。再往后，是养成自己照顾自己的能力——回归自然、自己自养。
- 为什么是执左堂
- 执左堂讲调理，讲的是五脏六腑的平衡。这里不只做调理，还会把日常练习的小功法教给你，回家也能自己养。单次调理时间短，不占用整天。
为什么要
跟院长学习？
- 谁来学
- 想学会自己调理身体的人——零基础从"小手法"入门，有基础再学养生功法。
- 学到什么
- 直接收获：学会一套日常自我调理小手法，懂得照顾自己身体的平衡。更长远：身体健康、家庭和睦。
为什么是这位院长
殷载宏院长，1995 年参军，退伍后长期钻研身体调理手法，创立了一套特色气功调理手法。他是殷尚德先生第六代玄孙、中国独一针传承人、中医大师岳耀忠传承人，承续道家功法传承。他做这件事的发心，是让更多人通过锻炼调理，找回身体的平衡与身心的轻松。
学习路径
入门——「日常自我调理小手法 · 入门」视频课（五章二十节）；进阶——健康养生功法（后续推出）；资料——药食同源养生小方法（整理中）。
院长实践 · 时间线
佐证材料收集齐后展示
1995 参军
退伍后长期研究调理手法
创立特色气功调理手法
主持执左堂
从入门到进阶
① 入门 · 自我调理小手法
已有视频课
② 进阶 · 健康养生功法
后续推出
③ 资料 · 药食同源小方法
整理中
一门入门课日常自我调理
日常自我调理
小手法 · 入门
五章
二十节
先聊聊，
再决定
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