第二章 · 睡眠心神与精力 · 「日常自我调理小手法 · 入门」

调理:浑身发痒 · 皮肤莫名瘙痒(耳尖揪21下弹36下加强版)

课节 2-4时长 0:49
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本节手法

调理:浑身发痒 · 皮肤莫名瘙痒(耳尖揪21下弹36下加强版)

皮肤瘙痒加强版手法:双耳尖分别向前对折向上揪 21 下,再用拇指与食指弹击耳尖 36 下。

  • 手法一:双耳尖分别向前对折重叠,捏住向上揪,各 21 下。
  • 手法二:用拇指与食指弹击耳尖,各 36 下。
  • 此为加强版,与基础版(第 2.1 节)同源,力度以自己耐受为宜。
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