第三章 · 脾胃二便与水湿食养 · 「日常自我调理小手法 · 入门」
调理：换季秋燥 · 口干咽燥易感冒（时令秋梨膏食养）
课节 3-1时长 1:41
本节手法
调理：换季秋燥 · 口干咽燥易感冒（时令秋梨膏食养）
秋季时令养生建议：秋燥当令，每天一小碗秋梨膏。
- 时令背景：夏秋交接，秋燥当令。
- 建议：每天一小碗秋梨膏。
- 本节为时令饮食建议，无手法演示。
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