第四章 · 泌尿与盆底固摄 · 「日常自我调理小手法 · 入门」
调理：一咳就漏尿 · 中老年咳嗽漏尿（敲尾骨与腹股沟法）
课节 4-2时长 0:40
本节手法
调理：一咳就漏尿 · 中老年咳嗽漏尿（敲尾骨与腹股沟法）
一咳就漏尿时的两个敲打部位：握拳敲打尾骨下方 60 下，再敲打腹股沟 60 下。
- 手法一：握拳，敲打尾骨下方，共 60 下。
- 手法二：握拳，敲打两侧腹股沟，共 60 下。
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